Poznaj mnie
Kinga Orłowska
Ścieżka kształcenia
- ośrodek terapii systemowej Kraków
- uniwersytet łódzki
- podagogium warszawa
- akademia pedagogiki specjalnej warszawa
- STUDIUM PRZECIWDZIAŁANIA PRZEMOCY I INTERWENCJI KRYZYSOWEJ
Pomogę przejść ci przez Twoje kłopoty
Uwolnisz Emocje,
które w sobie nosisz
psychoterapeuta szczyrk
W czym może Ci pomóc psychoterapeuta
Leczenie depresji i lęków: Psychoterapeuta może pomóc osobie w radzeniu sobie z uczuciami depresji, smutku czy niepokoju poprzez rozmowy i techniki terapeutyczne.
Zarządzanie stresem: Pomoc w radzeniu sobie ze stresem związanym z pracą, życiem rodzinny czy sytuacjami życiowymi poprzez nauczanie technik relaksacyjnych i strategii radzenia sobie.
Poprawa relacji międzyludzkich: Praca nad budowaniem zdrowszych relacji z innymi poprzez rozwijanie umiejętności komunikacyjnych i radzenia sobie z konfliktami.
Trauma i jej skutki: Pomoc w przetwarzaniu traumatycznych przeżyć, aby osoba mogła się z nimi uporać i lepiej funkcjonować w codziennym życiu.
Rozwój osobisty: Wspieranie rozwoju osobistego poprzez identyfikację celów, rozwijanie umiejętności przywództwa czy poznawanie siebie lepiej.
Problemy z samopoczuciem i samooceną: Praca nad wzmacnianiem pewności siebie i pozytywnego podejścia do siebie samego.
Uzależnienia i nawyki: Pomoc w przezwyciężaniu uzależnień oraz zmianie szkodliwych nawyków poprzez terapię i wsparcie.